Encuentra tu equilibrio emocional:
Servicios de psicoterapia personalizados
Si necesitas ayuda, no estás solo. Contáctame y juntos, buscaremos las herramientas para hacer frente a los desafíos de la vida, te ayudare a desarrollar habilidades para el manejo del estrés, ansiedad, depresión y duelo, entre otros, que pueden estar impactando significativamente tu bienestar emocional.
Bienvenid@ a tu espacio. Iniciemos juntos el camino hacia el bienestar emocional.
Primeros auxilios psicológicos (PAP)
Buscan proporcionar alivio inmediato y recuperar el equilibrio emocional después de un evento traumático.
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Nuestro Enfoque
Enfoque Psicodinámico. El objetivo es identificar conflictos y experiencias del pasado pueden tener un impacto significativo en nuestro comportamiento y bienestar actual.
Psicooncología
Acompañamiento emocional a personas que enfrentan un diagnóstico de cáncer, así como sus familiares y cuidadores.
Psicoterapia
Individual para adultos.
Evaluación psicológica
Psicodiagnóstico.
Psicoterapia en inglés
Terapia hablada o asesoramiento
Psicoterapia para adultos
Psicoterapia individual para adultos
Establecimiento de Objetivos Terapéuticos:
Un aspecto crucial de la psicoterapia individual es la identificación y establecimiento de objetivos terapéuticos claros.
Establecimiento de Objetivos Terapéuticos:
Esto implica trabajar en conjunto para definir metas realistas y alcanzables que aborden los desafíos específicos del individuo. Estos objetivos actúan como una brújula durante el proceso terapéutico, guiando las discusiones y las intervenciones hacia el logro de resultados positivos.
Promoción de la Autonomía y la Autorreflexión:
La psicoterapia busca fortalecer la autonomía del individuo, fomentando la toma de decisiones informadas y el desarrollo de una mayor conciencia sobre sí mismo.
Promoción de la Autonomía y la Autorreflexión:
A través de la autorreflexión, los clientes pueden examinar sus valores, creencias y metas, lo que les permite tomar medidas más alineadas con sus verdaderos deseos y necesidades. Este proceso contribuye a un crecimiento personal significativo.
Cierre y Evaluación del Proceso:
La conclusión de la terapia es un paso importante que implica revisar los logros alcanzados, reflexionar sobre el viaje terapéutico y planificar el futuro.
Cierre y Evaluación del Proceso:
Este cierre proporciona la oportunidad de consolidar los aprendizajes, evaluar el progreso y discutir estrategias para mantener los cambios positivos a largo plazo. Además, brinda espacio para abordar cualquier preocupación residual y establecer un plan de acción para mantener la salud mental.
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